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マッスルデリ– tag –

  • マッスルデリ
    筋トレ・トレーニング

    簡単・手軽に食事の管理ができる。ボディメイク向けの食事は、マッスルデリ!

    身体のことを考えて、ジムに通ったり、自宅でできる筋トレをはじめたという人が周りに増えました。 普段のレッスンでもお客様に伝えているのですが、健康なココロとカラダを保つために必要なのは ・運動 ・睡眠 ・食事 この3つのバランスです。なにごとも...
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